Therapie

We kennen allemaal wel eens een moeilijk moment. Meestal kruipen we na een tijdje weer recht en overwinnen we onze moeilijkheden en angsten. Maar wat als je er alleen niet uit raakt? Als je blijft piekeren... ?

 

Spreken met een onafhankelijk therapeut helpt je als je ergens mee in de knoop zit :

 

Je voelt je niet goed in je vel op het het werk of op school.

Je voelt je depressief.

Je hebt mogelijks een burn-out. 

Je hebt last van faalangst.

Je verzeilt steeds opnieuw in moeilijke situaties.

Je ervaart pijn of lijden.

Je lijdt onder spanningen met vrienden, partner of in het gezin.

Je ondergaat ingrijpende gebeurtenissen zoals ziekte, overlijden, een relatiebreuk...

Je worstelt met de vraag wie je bent en waar je naartoe moet.

Je hebt te kampen met post traumatische stress. 

Of je wilt gewoon eens je hart luchten...

 

Voor mij is het belangrijk dat je je welkom voelt. In een goede en warme sfeer neem ik de tijd om jouw verhaal goed te begrijpen. Samen gaan we op zoek naar mogelijke betekenissen. Ik help je om verbanden te leggen tussen je huidig probleem, de context waarin je leeft en je levensgeschiedenis.

 

Tijdens deze gezamenlijke zoektocht trachten we te vinden wat jij nodig hebt om de toekomst weer hoopvol tegemoet te gaan. We besteden de nodige aandacht aan emoties zoals pijn, verdriet en verlies. Daarnaast gaan we samen op zoek naar wat jou energie geeft en hoe en waar je die het best kunt inzetten. 

​